泳會:海 天體育會游泳部
善長: 蝶 泳

陳詠雪年僅13歲便代表香港 出席2000年雪梨奧運會，成為香港歷來年紀最少的奧運運動員。她近年更進步神速，有力成為蔡曉慧之後的泳壇天后，她最近更打敗Sherry勇奪全港最佳 女泳員，實在難得。

榮 譽:

2000全 港最有進步泳員
2002全 港最佳女泳員

莫斯科世界短 池游泳錦標賽
(3-7/4/2002)25M

泛太平洋游泳 錦標賽
(24-29/8/02)50M

2002年釜 山亞運會
(30/9-5/10/02)50M

2000/1 世界盃游泳賽 (香港站)
女子200米個 人混合泳第6名(2'27.19")
女子200米蝶 泳第4名(2'23.43")
女子100米蝶 泳第7名(1'05.54")
女子50米蝶泳 第6名(29.56")
2000/3 第六屆亞洲游泳錦標賽
女子4x200 米自由泳接力第7名(9'11.98")
女子200米蝶 泳第8名(2'19.65")
2000/9悉尼奧運會
女子200米蝶 泳第33名(2'19.86")
2001Queensland Open & Age State Championship
女子200米個 人混合泳第5名(2'29.23")
女子100米自 由泳第11名(1'02.64")
女子200米蝶 泳第2名(2'20.00")
女子100米蝶 泳第2名(1'04.72")
2001東亞運動會(大阪)
女子200米蝶 泳第5名(2'20.60")
2001第一屆亞洲中學生游泳錦標賽(新加波)
女子100米蝶 泳第1名
女子200米蝶 泳第1名(2'20.26")
女子200米個 人混合泳第2名(2'27.94")
2001年第九屆全運會(廣州)
女子200米蝶 泳第22名(2'17.87")
女子100米蝶 泳第26名(1'04.39")
2002世界盃短池游泳錦標賽(意大利站)
女子200米蝶 泳第7名(2'16.35")
女子50米蝶泳 第7名(29.10")
女子200米個 人混合泳第11名(2'24.81")
2002世界盃短池游泳錦標賽(法國站)
女子200米蝶 泳第11名(2'16.58")
女子100米蝶 泳第17名(1'02.80")
女子50米蝶泳 第25名(28.87")

小 蝶后陳詠雪

   不少香 港泳手自幼便開始習泳，當他們升到初中時，已足以在賽場上顯露潛能。年僅十四歲的陳詠雪可算是當中的代表人物，雖然練習蝶泳時間只有三年多，但已能與各世 界級泳手匹敵，去年她更以香港歷來年紀最少的運動員身分，出席二千年雪梨奧運會。年紀小小便接二連三參加國際性大賽，前途可謂無可限量。
陳詠雪在九歲時開始習泳，與其他小朋友一樣，她起初也是以練習自由式為主，但在十歲時她在一次偶然的機會下轉游蝶泳。「由於那時我的教練本身是蝶泳出身， 他覺得我的蝶泳游得不錯，所以便叫我報名參加比賽。記得參加一、兩次二百蝶式後，我便打破一項分齡組別紀錄，於是自此以後我便專注轉游蝶式。」
雖然偶然也會參加自由泳及混合泳，但二百蝶泳始終是詠雪的主項。專注練習三年多後，只有十四歲的她便一鳴驚人，在去年奧運舉行前半年的一項韓國游泳賽，詠 雪打破二百米蝶泳的香港紀錄，更藉這個時間成功達標，獲得奧運的參賽資格。
回想起去年參加奧運的日子，詠雪對經歷的一切仍歷歷在目。「第一次看到那麼大型的場面，比賽時我實在很緊張。或許是這緣故，當時游出的成績只是『麻麻』， 還差零點幾秒才能再次打破香港紀錄。若然在那打破紀錄，感覺肯定很特別。雖然最終做不到，但總括來說，出席奧運讓我學習了不少事情。」
不過奧運結束後，詠雪便遇上的一段小低潮。「教練經常說我可以提升成績，只是自己一直未能造到。自從奧運之後，我也未能游回那個時間（香港紀錄），因為我 今年經常生病，練習方面不太理想。」幸而經過調整後，詠雪已回復佳態，並相信在二百米蝶泳還有一定的突破空間。「在已接近到那個時間，若果再加倍訓練，應 該可以再破香港紀錄。」她說。
畢竟年輕是詠雪的最大本錢，她現時的目標之一是希望再次出席奧運。「若果我能不斷進步，相信應該可以再次達標；但若果進步停頓，那我亦沒有辦法，不過我相 信自己應該可以做得到。」對於即將舉行的全運會，詠雪表示應該會參加一百、二百蝶泳，目標是希望在這兩個項目中游出個人最佳時間，以及打破香港紀錄。

陳 詠雪停學備戰奧運
8/5/04

   為爭達 標再闖奧運，香港泳手陳詠雪義無反顧地狂練水，終於皇天不負有心人，她成功突破個人最佳成績，取得奧運入場券；為求在奧運爭佳績，她得到校長支持，決意停 學專心備戰。
就讀拔萃女書院的陳詠雪（阿雪）目前全副精神投入練水，她說：「其實達標之後我已沒有上學，經與校方商量後，校長也批准我暫時停學，下學年才重讀中六。」
四年前以最年輕泳手身份（十三歲）出戰雪梨奧運二百米蝶泳的阿雪，明白一心難以二用的道理，她寧願暫時放低書本，向游水的理想邁進。
陳詠雪說：「第一次去奧運心情較輕鬆，只求吸收經驗。不過今次我會嚴肅一些，沒藉口去玩了，我希望能在奧運衝擊個人最佳成績，在兩分十五秒內完成。」阿雪 在雪梨奧運的時間是兩分十九秒多，而她目前的紀錄是兩分十六秒四九。

游 水初哥揀泳會最重要
(23-6-04)

   不少泳 手從小便開始習泳，有部分更在升中後大放異采，港隊泳手陳詠雪可謂當中的佼佼者。
十三歲首次代表香港參加雪梨奧運的陳詠雪，今年八月將第二次出戰奧運。她認為，選擇信譽良好的泳會學游泳是非常重要：「基礎訓練很重要，故選擇首間泳會必 需要小心，當年亦是泳會教練發覺自己蝶泳有天分，才建議我從自由式轉游蝶泳。我想若當年沒有他們的提醒，今天我也無法站在奧運的泳池上。」
她續道：「幸好那時候我加入的泳會相當有人情味，教練吳旭光除教曉我泳式外，還不斷向我們傳達正面人生訊息。他更在我去外國比賽時無條件予我經費上幫助， 可見泳會絕不是為商業因素開辦泳班，而是真正希望為香港泳壇培育下一代。

陳 詠雪在澳洲升學

港將不甘常做綠葉 陳詠雪負笈澳洲備戰奧運

  有了李麗珊、高禮澤 及李靜的「親身示範」，足以證明香港運動員要踏上奧運頒獎台已經不再是天方夜譚。已連續兩屆「參加」奧運二百米蝶泳的港隊泳手陳詠雪，決定以未來四年時 間，孤身到澳洲留學並接受訓練，目的是為了在○八年北京奧運會中，不再只是「參與」，而是爭取獎牌。
要離開就讀了六年的拔萃女書院，陳詠雪當然不捨得，但想到要讓自己的游泳生涯不留下任何遺憾，她終於作出了到澳洲留學的決定：「雖然我的最佳時間距離今年 奧運二百米蝶泳銅牌得主有八秒之多，要在四年內快八秒我知道根本是沒有可能發生的事，但四年後將會是我最後一次參加奧運，若現在不作最後衝刺的話，我知道 年老後一定會後悔。」陳詠雪將會在本月二十日完成學界游泳賽翌日，便隻身飛往澳洲昆士蘭科技大學進修。
採訪當日陳詠雪把女拔萃的校園重新遊歷一遍，當想到快要離開這裏的一草一木，小妮子開始眼泛淚光：「我真是捨不得這裏，在這裏無論是校長、老師及同學都是 全世界對我最好的人，我永遠永遠也會記這六年開心的光景。」
(星島日報 4-10-04)

各界對陳詠雪留學感言
陳耀海 (香港游泳代表隊總教練)
其實我不太贊同陳詠雪今次的做法，這些年來本地泳手到外國訓練，到頭來能成功進步的一個也沒有，幾年前江欣琦到美國留學後便一沉不起，極之可惜
我們只會看到外國泳手的成功，但卻不知道他們成功的背後是經過對夢想的追求而磨練出來的獨立、自制能力。香港的小朋友往往都是嬌生慣養，沒有自制能力，到 了外國便像「甩繩馬騮」，很容易荒廢練習。當然，我最不想這種情況在阿雪身上出現。
譚智健 (香港泳隊奧運代表)
今次陳詠雪將要前往的正是我剛畢業的澳洲昆士蘭科技大學，那邊的環境十分好，相信「阿雪」一定會十分喜歡。
在香港作為泳手經常也要出外比賽，我相信她已從中磨練出照顧自己的能力。另外，從大學校址往唐人街也只是十分鐘的車程，她隨時可以在澳洲過一些中國人的生 活，故在習慣及適應上應該沒有問題。
傑仔 (著名本地游泳網站站長)
對於陳詠雪快將離開，本人並不感到意外。要為自己的游泳事業再創高峰，出國是唯一的出路。
在香港的教育制度下，游泳訓練與讀書實難以相容。陳詠雪在中五會考後狀態一路下滑，為免在中七高考後重蹈覆轍，升學澳洲以準備衝擊她人生第三次奧運，這亦 是明智之舉。希望阿雪可以在澳洲專心訓練，與昆士蘭一眾出色泳手互相交流，在往後日子為香港增光。正如我所說：「只要我們不斷地支持香港泳員，鼓勵他們所 作出的努力，夢想在不久的將來會成真。」
(星島日報 4-10-04)