(一) 幼兒組: 適合三至五歲之幼兒，師生比列1:4

(二) 初級組：適合不懂游泳之學員，師生比列1:6

(三) 中級組：自由式及蛙式的泳術改良，並教授背泳，適合能以自由式或蛙式游畢50公尺的學員參加。師生比列1:8-12

(四) 高級組：適合能以三種泳式或以上游畢50公尺之學員，教授四種泳式、跳水、轉身以及競賽技巧。師生比列1:8-12

(五) 競賽訓練組：適合能以三種泳式或以上游畢200公尺的學員，教授四種泳式、跳水、專項訓練及比賽技術訓練。
本會將根據組別人數、年齡和水準基礎之不同，界定學員適合參與的組別。

學員的組別調配及升級主要視乎個別學員的進度及狀態發揮而定。一般學員會因應其泳術的進步程度，依次序由初級組提升至競賽訓練組。